Våga prata om psykisk ohälsa

för min, din & våra medmänniskor skull

Senaste inläggen

Bilköp och en del ångest

Har svårt att förstå att det gått så lång tid sen jag uppdaterade bloggen, det känns verkligen inte som att […]

I väntan på utredning

Hej Sverige,  Jag har flertalet gånger fått frågan om hur länge jag blir kvar här den här gången, så jag […]

Tack älskade mamma

Tack mamma ♡ Del 1: Isabelle Westlund. Del 2: ah… Den är min. Ritat och klippt: Emelie Westlund. Tack för att […]

23

I åldersgruppen 16–29 år uppgav att de hade nedsatt psykiskt välbefinnande 2016. - Folkhälsomyndigheten

10000000

Svenskar i arbetsför ålder har någon form av psykisk ohälsa. - Forska!Sverige

2020

Räknar Världshälsoorganisationen WHO med att depression är den största sjukdomen i världen. - MåBra

Tips & råd

Det är så viktigt att bryta och ändra mönster. Prioritera om. Ångestpodden har jag missat men jag lyssnade en del på Psyket i P3.

- Madeleine

The best advise I can give is to prioritize happiness over expectations - and that also includes your own ambition, as these might be a bit traitorous.

- Stine

Något av det värsta vi gör är att vi aldrig pratar om hur vi mår med de som står oss närmast. Rädda att blotta sig, visa sig som man tror svag inför andra medan det är precis tvärtom.

- Maja E

Tips & råd för att försöka må lite bättre
Läs mer
Skicka in dina frågor och funderingar
Fråga